働き方・育休

共働き夫婦の家事育児タイムスケジュール

(最終更新日:2020/1/5)

ともにフルタイム勤務の夫婦が平日どのように家事・子育てを回しているか、タイムスケジュールを作成してみました。

他の家庭はどんなふうに平日の家事育児を回してるんだろう?
うまい回し方があるなら知りたい!

とか、

これから共働きスタートするけど、どんなふうに平日の家事・子育てを回せばいいかわからん!
イメージ沸かせるためのヒントが欲しい!
コンペイ
コンペイ
と思ってらっしゃるような方に届けば嬉しいです!

家事育児タイムスケジュールの前提条件

タイムスケジュールの前提条件は以下の通りです。

  1. 夫婦ともにフルタイム勤務
  2. 自宅~職場までの所要時間:夫婦ともに4~50分程度
  3. 自宅~保育園までの所要時間:徒歩10分程度
  4. 保育園経由で自宅⇔職場に移動する際のロスタイム:10分程度
  5. 子どもの数・年齢:5歳の女の子/2歳の女の子
  6. 時差出勤を活用
コンペイ
コンペイ
自宅⇔職場、自宅⇔保育園の所要時間が短く、比較的恵まれた条件の中で日常の家事・子育てを回しているんじゃないかと思っています。

共働き夫婦の家事・子育てタイムスケジュール

前置きはこれくらいにして、共働き夫婦である我が家の平日のタイムスケジュールは
以下の表の通りです。

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朝、子ども達を保育園に送る担当は、風呂掃除や食器洗い、乾燥機付き洗濯機から取り出した洗濯物の仕分けなどの家事も済ませてしまいます。

洗濯物は畳まずに人ごとのカゴに分けるだけで畳みません。
詳しくはコチラの記事をどうぞ↓

お迎え担当は、お迎え後に晩ごはんの食材の買い出し~炊事を担当します。

コンペイ
コンペイ
お迎え担当の方がハード!
送り担当もなるべく早く帰宅して加勢する必要があります。

スケジュールのポイントとなっている箇所についてもう少し補足していきます。

会社の制度をフル活用して時差出勤

私が勤めている会社も妻が勤めている会社も、通常の勤務時間はおおよそ朝8時30分~夜17時30分ですが、2人ともこの時間帯で勤務しようとすると、朝はギリギリで消耗するし、夜は晩ごはんの時間が遅くなってしまいます。

なので、夫(私)は少し遅めの出勤にすることで朝の消耗を回避し、妻は早朝出勤することで時間に余裕を持たせています。

コンペイ
コンペイ
夕方にある程度時間の余裕がないと“子連れでの買い出し”と“子ども達の相手をしつつ炊事”は相当ハードです…

朝ごはんは火を使わない

毎日の消耗を避けるためのひとつの手段として、朝ごはんに火を使う調理は避けています。
(昨晩の残りを温めなおすとかはやってます)

仕事の状況によって役割を逆転させる日も

当たり前のことかもしれませんが、妻が出張の日や飲み会の日、仕事の都合で帰りが遅い日などは役割を逆転させることもあります。
( )

コンペイ
コンペイ
ただ、私(夫)は妻のように手際よく調理はできないので、朝にカレーやシチューをヘルシオホットクックに仕込んでおく程度の料理です…

晩ごはんは時差で食べさせるとラクなことも

子どもに“まずはご飯+みそ汁”とか、先に出来たものだけでも先に食べさせておくと自分ら夫婦が食べるときに楽できるということに先日気付きました。

子どもがいると、自分の食事を採りつつ、子どもがちゃんと食べているか気にしたり食べさせてあげたりしないといけず、なかなかゆっくり食べられませんよね。

コンペイ
コンペイ
少しでもラクに1日を乗り切るための方法として、この手段はアリだと思います!

平日は「最低限の家事・子育てでOK」のスタンスで生活する

いくら夫婦で協力して回したとしても、共働き世帯の平日に時間の余裕はありません。

仕事が少しでも遅くなれば、必ず後工程にしわ寄せがいくことになりますし、毎日同じように家事・子育てを回し続けるのは本当に大変です。マジきつい。

毎日カンペキに家事をこなし、子ども達に絵本を読んであげたりごはんを全部食べてもらえるように頑張り続けるのには限界があると思います。

完璧を求めず、

コンペイ
コンペイ
平日はみんな生きて明日を迎えられればOK!

くらいの気構えでいるのが良いと思います。

共働き夫婦の家事育児スケジュール紹介

以上、コンペイ家の平日の家事育児スケジュール紹介でした。

あと、我が家の事例だけでは心もとないので、仲良くさせていただいている方のページへのリンクも貼っておきます。

◆子育てとーさん(@kosodate10_3)のタイムスケジュールはこちら↓

kosodate10-3.net

21時前にお子さん達と寝てしまって、なんと深夜2時頃に起床してしまう“子どもの生活リズムに合わせつつ超絶早起きするスタイル”が特徴的!

◆魚返洋平さん(@ugaeriyohei )のタイムスケジュールはこちら↓

dentsu-ho.com

電通にお勤めのコピーライターの魚返さん。
育休明け9カ月程度で生活リズムを掴んだご様子。

◆リチャさん(@papa_ritya)のタイムスケジュールはこちら↓

papa-ritya.com

奥様のヒナさん(@hinamama_cm)がワケあって身動きが取れず、在宅ワークしながら育児中。
両実家も遠方でめちゃくちゃハードなタイムスケジュール。なんとか今のタイヘンな時期を乗り越えてほしい!

「こんな家事・子育ての回し方もあるんだな~」と、私の例と併せて参考にしてみていただけると嬉しいです。

おしまい!