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いぶきの実にイビキ改善効果はある?口コミ・評判は?効果検証してみた

いぶきの実で寝起きすっきり
コンペイ
コンペイ
こんにちは。
コンペイです。

うるさいいびきをなんとかしたいと思ったことはありませんか?

“いびきをかく”ってことは、睡眠時の“呼吸がスムーズじゃない”ってこと。
知らず知らずのうちに身体には負担がかかっています。

いびきが気になる

自分のいびきがうるさくてパートナーの眠りを邪魔してしまうのは不本意ですしょうし、せっかく眠るなら質の高い睡眠をとりたいですよね。

コンペイ
コンペイ
私も自分のいびきで妻に迷惑をかけていて、しかも寝起きがスッキリしないことに長年悩んでました…

この記事では、そんなジャマ者「いびき」をかきづらくしてくれるサプリメント「いぶきの実」の「口コミ・評判」と、「実際に私が使ってみた効果」を紹介します。

結論から言うと、いぶきの実の使用前後で、いびきスコアが89%改善しました!

いぶきの実を飲む前後のいびきスコア
コンペイ
コンペイ
マジで効果あったので結構ビビってます…

定期コースの注文初回は1ヶ月分で980円。
公式サイトによると、使用満足度は90%を超えています。

騒音ケアサプリ【いぶきの実】

睡眠時の空気の通り道がスムーズになると、睡眠の質が上がります。

睡眠の質が上がってちゃんと疲れが取れるようになれば、栄養ドリンクで余計な糖分やカフェインを採る必要も無くなります。

コンペイ
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いびきをかかなくなれば、健康面で一石二鳥にも一石三鳥にもなりますね

いぶきの実ってなに?

いぶきの実のパッケージ
いぶきの実のパッケージ

いぶきの実の主成分について、詳しい説明は公式サイトに譲ります。

いぶきの実

いぶきの実の粒
コンペイ
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いぶきの実のひと粒の大きさは、かぜ薬よりちょっと大きいくらいですね

一番注目すべき成分は「コエンザイムQ10」です。

コエンザイムQ10がどう体に良いかについては、医学的にも研究が進んでいます。

以下、引用です。

コエンザイムQ10(CoQ10)は、細胞が適切に機能するために必要な抗酸化物質です。CoQ10は植物、細菌、動物およびヒトが保有しています。細胞は成長や健康の維持に必要なエネルギーの産生にCoQ10を利用します。CoQ10含有量が最も高いのは、心臓、肝臓、腎臓および膵臓です。CoQ10濃度は加齢に伴い減少します。

CoQ10サプリメントは一部の心血管疾患患者に有益な可能性があります。薬剤誘発性の筋力低下、生殖障害、がんなどの疾患に対するCoQ10の効果についても研究されています。しかし、このレビューでは、決定的な知見は得られなかったと結論づけています。

厚生労働省『「統合医療」に係る情報発信等推進事業』 HPより

ちゃんと裏付けがとれていない部分があるものの、コエンザイムQ10の効能をざっくりまとめると以下の通りです。

コエンザイムQ10の効能
  • 細胞がちゃんと動くための抗酸化物質
  • 臓器の働きを支える・助ける作用がありそう
  • 筋力の低下を防ぐ効果がありそう

いぶきの実がいびきを減らす効果があるのは、コエンザイムQ10の効能によって「ノドの周りの筋力の低下を防いでくれるから」のようです。

コンペイ
コンペイ
いぶきの実にはコエンザイムQ10に限らず、しそ油などの安眠に有効な成分がたくさん入ってるみたいなので、それらの効能も大きいのかも?

いぶきの実の口コミ・利用者の年代は?

いぶきの実って、どんな人が飲んでるんでしょうか。

なんとなく「年寄りくさいなぁ」なんてイメージがあるかもしれません。

ですが、公式サイト上の実際の購入者の声のページを見てみると、意外と若い年代の購入者が多いようです。



コンペイ
コンペイ
20代~40代くらいの使用者が多そう。意外!

以下、いぶきの実の口コミをいくつか引用して掲載しておきます。

朝までぐっすり
使用前は夜中何回も起きてたし、イビキもアプリで確認したら酷かった!
けど使用後段々成果が出てきたら、朝までぐっすりだし、イビキも酷いのがかなり無くなり、良い睡眠がとれるようになった!
病院とか行く前に試す価値あり!!

30代男性

ずっといびきに悩まされていたので、少量の服用でいびきを抑えることができてとてもありがたいです

40代女性

枕を変えたりしているので、このサプリだけの効果ではないのかもしれませんが隣で寝ている主人も気にならなくなったと言っています
暫く続けてみます

女性(年齢無回答)
コンペイ
コンペイ
公式サイト以外でもおおむね高評価みたいですね

いぶきの実使用前後のいびきを比較

いぶきの実を飲み始める前後の“自分のいびき”を比較してみました。

コンペイ
コンペイ
スマホアプリ「いびきラボ」を使いましたよ~

いぶきの実を飲み始めてから1週間目はさほど効果がある感じはしませんでしたが、服用2週間目からはいびきスコアの平均値が89%下がりました!

いぶきの実を飲む前後のいびきスコア

いぶきの実は、いびきの改善に効果があると言ってイイと思います!

定期コースの注文初回は1ヶ月分で980円です。

サプリメントを飲むだけで自分自身とパートナーの快適な睡眠が手に入るかもしれません。

騒音ケアサプリ【いぶきの実】

まとめ:いぶきの実はいびき改善に効果アリ

実際にいぶきの実を使ってみた感じ、ちゃんといびきを改善する効果がありそうです。

また、いびきが減るということは、“睡眠中に無理なく呼吸ができている”ということ。

なので、朝起きたときのスッキリ感・爽快感が全然違いました!

寝起きすっきり
コンペイ
コンペイ
胸のあたりのモヤモヤがなくスッキリ目覚めることができたのめっちゃ久しぶり

定期コースでの申し込みになりますが、万が一「自分にはあんまり効果が無かったなぁ」って場合も、次回発送の10日前までに連絡すれば途中で解約することができます。

騒音ケアサプリ【いぶきの実】



いち時期、本当にイビキに悩んでいて、いろんなイビキ対策をやってみました。
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いびき撲滅作戦の参考になれば嬉しいです。
ではまた!