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新型コロナ流行~外出を減らすためのネットスーパーとファミレステイクアウト活用術

2020年2月28日、新型コロナウイルスの影響を受け、北海道では鈴木直道知事が「緊急事態宣言」を出し、道民に向けて外出を控えるよう呼びかけました。

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200228/k10012306531000.html

関東・関西などでは「緊急事態宣言」こそ出ていませんが、 北海道と同じように“なるべく外出を控える流れ”になっていると思います。

ってなると問題になるのが、

コンペイ
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そもそも外出を減らすにはどうすればいいの?

というあたりかな、と。

外出を減らすためにネットスーパーを利用する

そもそも、「家の外に出る機会」って何があるかというと、大きくは以下の4パターンかと思います。

  1. 仕事に行く
  2. 遊びに行く
  3. 買い物に行く
  4. 外食に行く

となった時に、「①仕事に行く」のはそれぞれの職場環境によって「在宅勤務が可能かどうか」などに左右されるので、個人の努力では減らしようがないところです。

「②遊びに行く」については、いま多くのキッズパーク・テーマパークが臨時休業に入っていることもあり、“そもそも遊びに行くお出かけ先が減っている”状態です。

となると、外出を減らすためにやれそうなことは、「なるべくまとめ買いして買い物に行く回数を減らす」か「ネットスーパーを利用する」、それと「外食を減らす」くらいですよね。

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「④外食を減らす」については次章で書いていきます

代表的なネットスーパーは「イトーヨーカドー」、「イオン」、「西友」の3つです。

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「配送エリア」「(普段からよく使っていて)ポイントを貯めているスーパーか」などをポイントにどこのネットスーパーを使うか決めるとイイですよ!

イトーヨーカドーのネットスーパー

イトーヨーカドーのネットスーパーは私もよく利用します。

注文した商品はこんな感じで届きますよ↓

ネットスーパーで注文した商品と注文書

イトーヨーカドーのネットスーパーはコチラ

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もちろんnanacoポイントが貯まります

イオンのネットスーパー

イオンのネットスーパーはもちろんWAONポイントが貯まります。

イオンカードを持っているならイオンのネットスーパーがオススメです↓

イオンのネットスーパーはコチラ

西友のネットスーパー

西友のネットスーパーは楽天ポイントが貯まります。

西友のネットスーパーはコチラ

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楽天ユーザーには西友のネットスーパーがオススメ!

オイシックスのミールキット

「買い物に行けないのもあるけど、そもそも献立考えるのも面倒…」
なんて場合には「Oisix(オイシックス)のミールキットを利用する」という方法もあります↓

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お試し版はめっちゃオトクです。
使い勝手良かったら定期便を契約するのもアリかもしれませんね!

外食ではなくテイクアウトを利用

外出を減らすための別手段として、「外食を減らす」という方法もあります。

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でも、外食していた分を自炊に切り替えるのはマジきつい…

子ども達の面倒を見ながらごはんを作るのってホントに大変ですよね。

そこでわが家では、「自炊を増やす」のではなく「外食していた分をテイクアウトに切り替え」ようかと思っています。

吉野屋・すき屋・松屋などの牛丼屋やマックなどのファストフード店だけでなく、ガストなどのすかいらーくのお店、サイゼリヤなど、普通のファミレスでもテイクアウトできるファミレスは意外と多いんです。

まとめ:外出控えてストレスで体調不良になったら本末転倒~適度にリフレッシュを

ずーーーっと家にいるのは息が詰まりますよね。

あまりにもストレスを感じて体調不良になったりしても本末転倒です。

ネットスーパーを活用して外出の機会を減らしたり人混みを極力避けつつ、たまにはファミレスのテイクアウトで家事育児の手抜きをしてリフレッシュするのも大事かもしれません。

コンペイ
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外の空気を吸いたくなったら広い公園とかなら行ってもいいんじゃないでしょうか。ずっと家の中はムリ~

参考になれば嬉しいです。
ではまた!